Systemische Beratung

Die systemische Therapie / Beratung kann Anregungen und Hilfen (an)bieten "neue" Wege zu finden, andere Sichtweisen zu entwerfen und Entwicklungsschritte zu ermöglichen. Dabei geht es im Wesentlichen darum, die eigene Wirklichkeit als solche zu erkennen und diese sinnvoll zu gestalten.

Wir befinden uns in einem fortwährenden Wechselspiel mit unserer Umwelt. Es kann daher von Interesse sein, den Blick auf das gesamte System zu richten, also auf die Ursprungsfamilie und die heutige Familie, den Arbeitsplatz, den Freundeskreis usw.

Betrachten Sie ein Mobile, so wird deutlich, dass die Beeinflussung, Aktivität eines Teiles bewirkt, dass das gesamte System von den Auswirkungen in unterschiedlicher Weise erfährt.

Stellen Sie sich vor, dass zwei Teile dieses Mobiles ineinander verhaken (was dann das so genannte Symptom wäre). Systemische Therapeut(inn)en gehen davon aus, dass ein Symptom dadurch, dass es existiert beweist, dass es zu irgendetwas nützlich sein muss. Darauf folgt die Frage nach dem Sinn und der Bedeutung des Symptoms in der jeweiligen, konkreten Lebenssituation.

Störungen in unserem System können die unterschiedlichsten Symptome auslösen:

• Ängste / Depressionen
• Essstörungen
• Suchtverhalten
• Krankheiten
• Probleme am Arbeitsplatz
• Paarprobleme

Jedes Symptom, jede Krankheit hat aus meiner Sicht Signalfunktion. Sie dienen als Helfer, die uns aufmerksam machen wollen, dass wir etwas, das wichtig für unsere Seele, unseren Geist oder auch unseren Körper ist, übersehen haben oder nicht sehen wollten.

Leider betrachten wir oft Symptome und Krankheiten als ein lästiges Übel, das wir schnellstens mithilfe entsprechender Medikamente loswerden wollen. Begeben wir uns dabei nicht auf den Weg, die Ursache für das Symptom zu ergründen, so gehen uns wertvolle Informationen über uns selbst verloren. Wir entfernen ja auch nicht ein Warnlicht in unserem Auto, weil es leuchtet. Suchen wir nicht nach der eigentlichen Ursache weshalb das Licht leuchtet, werden größere Probleme mit unserem Auto nicht auf sich warten lassen.

Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass Symptome oder Erkrankungen recht schnell verschwinden, wenn wir verstehen, an welcher Stelle wir unsere Grenzen überschritten haben. Ich biete meinen Klienten an, sie im Rahmen meiner Beratung auf der Suche nach den Ursachen ihrer Symptome zu begleiten.

Jeder Mensch ist für seine eigene Gesundheit verantwortlich. Indem wir achtsam mit uns selbst umgehen und aufmerksam für die Signale unseres Körpers werden, tragen wir ganz wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Eine sehr gute Basis für Gesundheit ist sich selbst zu lieben, denn nur wenn wir uns selbst lieben, lassen wir unser Herz sprechen, erfahren dabei was wirklich gut für uns ist und sorgen entsprechend für uns.